بهترین رژیم لاغری دنیا !

یکی از اساتیدی که در این زمینه به شما رژیم لاغری مناسب با قیمت ارزان ارائه می دهد سبحان گلزاری می باشد . سبحان گلزاری با بیش از 15 سال تجربه در زمینه مربیگری بدنسازی و صد ها نفر شاگرد بدنساز که به اندام ایده ال رسیده اند . کاهش وزن تخصص سبحان گلزاری می باشد که می تواند شما را با خیال اسوده و پرداخت مبلغی کم به اندام ایده ال برساند . سبحان گلزاری با متدی جدید و فوق العاده بر اساس مراج پایه و مزاج غالب شما برای شما رژیم لاغری تهیه می کند که این رژیم بهترین در نوع خود است . رژیم لاغری سبحان گلزاری شما را در 3 ماه به اندام ایده التان می رساند که در صورت خوب عمل کردن به این رژیم و پیاده روی روزانه 40 دقیقه ای در ماه 5 کیلو گرم وزن کم خواهید کرد . 

منتشر کننده : نارمک دانلود

ژانر سریال : اجتماعی

محصول : ۱۳۹۸ کشور ایران

هنرمندان : پرویز_پرستویی، هدیه_تهرانی، محسن_کیایی،مهدی_پاکدل، پدرام_شریفی وحبیب_رضایی ،مسعود_رایگان، رویا_تیموریان، افسانه_چهره‌آزاد، شاهرخ_فروتنیان، افسانه_ناصری، احسان_کرمی، روشنک_گرامی، حسین امیدی، سوگل خلیق، مارال بنی‌آدم، علی باقری، فروغ قجابگلو، شیرین اسماعیلی، مرتضی آقا حسینی، محمد موحدنیا، محمد رسول صفری، با معرفی ساقی حاجی‌پور و فرانک کلانتر و نیز هنگامه قاضیانی

کارگردان : آقای مصطفی کیایی

خلاصه سریال هم گناه : خانواده صبوری خانواده‌ای بزرگ و قدیمی است که سال‌هاست در کار صادرات و واردات گل و گیاه است. آن‌ها در خانه‌ای قدیمی هنوز در آرامش با هم زندگی می‌کنند، ورود جوانی به این خانواده زندگی همه خانواده را دستخوش تغییراتی می‌کند که…

در این پست به ۵ راه برای دریافت پاسپورت ترکیه اشاره میکنیم.

کمتر شناخته شده هستند شش عمیق جانبی روتاتور که اجرا از استخوان خاجی فوقانی استخوان ران. این عضلات از جمله piriformis چرخش پا به سمت لترال (پا). عصب سیاتیک اجرا می شود بین آنها (در piriformis) تا زمانی که آنها تنگ و یا وجود التهاب وجود دارد می تواند تاثیر قابل توجهی بر روی عصب سیاتیک باعث سطوح مختلف از درد سیاتیک در لگن و پایین پا. با استفاده از آرنج خود را یک راه عالی برای اعمال فشار و انتشار تنگی در روتاتور به خصوص piriformis. یک راه عالی برای افزایش این است که با استفاده از یک پین و کشش تکنیک; با مشتری مستعد پین هیپ فقط داخلی بیشتر trochanter و خم کردن زانو تا ساق پا است و در 90 درجه است. سپس با هیپ دوخته حرکت پا medially و 'pin' با آرنج خود را به piriformis. سپس حرکت پا به پهلو, استفاده از یک کشش از piriformis در برابر فشار آرنج خود را. این روتاتور زیادی کشش. برای اطلاعات بیشتر بخوانید "false سیاتیک: شناسایی و کاهش piriformis syndrome."

امروز می خواهیم براتون یکی دیگه از جاذبه های توریستی تهران رو معرفی کنیم . این بار به سراغ جایی رفتیم که نه تنها خارجی ها ، بلکه مردم دیگر شهرها و حتی خود تهرانی ها ! هم دوست دارن حداقل یکبار اونجا را ببینن . شاید براتون جالب باشه که این مکان یک خواروبار فروشی خیلی قدیمیه که الان تبدیل به یک سوپرمارکت خاص شده !

ژانر فیلم : اکشن

محصول : ۱۳۹۷ کشور ایران

مدت زمان فیلم : ۸۰ دقیقه

هنرمندان : بابک حمیدیان،شهرام حقیقت‌دوست،خانم لیلا زارع، علیرضا کمالی، اکبر زنجانپور، پروانه معصومی ،سیاوش طهمورث

کارگردان : آقای علیرضا رییسیان

خلاصه فیلم معکوس : «معکوس» درباره یک مسابقه اتومبیل‌رانی غیرقانونی است.

املاک در معالی اباد شیراز

درود بر بازدید کننده گرامی. در این نوشته ما برای شما عزیزان درباره املاک در معالی اباد شیراز صحبت خواهیم کرد. سپاس از اینکه که با شیرازیاب همراه هستید.

ژانر فیلم : هیجان انگیز | کمدی | ترسناک

محصول : ۲۰۱۹ کشور آمریکا

امتیاز : ۱۰/۴٫۷

کیفیت : WEB-DL 1080p 720p (عالی)

زبان فیلم : اینگلیسی

مدت زمان فیلم : ۱۰۹ دقیقه

کارگردان : Jeff Wadlow ( جف وادلو )

هنرمندان : Lucy Hale, Maggie Q, Portia Doubleday ( لوسی هیل ، مگی س ، پورتیا دوبله )

خلاصه فیلم جزیره فانتزی ۲۰۲۰ : داستان فیلم جزیره فانتزی درباره ی یک تفریحگاه و جزیره ی خیالی و فانتزی است.اقتباسی وحشتناک از برنامه تلویزیونی محبوب دهه ۷۰ میلادی . در آن جزیره فانتزی افراد میتوانند خیالات خود را زندگی کنند یعنی هرچه را که در فکر دارند و تصور میکنند را میتوانند به صورت واقعی داشته باشند.در واقع در ان جزیره چیزی به اسم خیال وجود ندارد و همه چیز واقعی است.شاید جالب به نظر بیاید اما اگر کمی فکر کنید میبینید که خیلی هم خوب نیست و ترسناک است! و اینجا تازه آغاز ماجراست…

درود همراهان شیرازیاب، در این پست قصد داریم لیست فرهنگسراهای شیراز را به شما ارائه دهیم.

تور زمینی ترکیه از شیراز

تور زمینی ترکیه از شیراز که با توجه به اب هوای این روز ها و ایام و جاذبه های گردشگری این شهر فوق العاده زیبا مورد توجه و انتخاب بسیاری از خانواده های محترم ایرانی است را به شما دوستان و همراه کنندگان محترم پیشنهاد می کنیم. پس در ادامه نیز با ما همراه بوده و پست را دنبال کنید.